Effective column
こころに効くコラム2017-05-17あたりまえに頑張っている人に労いを問題にだけに目を向けていると…？
2017-05-10あなたの話はつまらない…と思われないために楽しい会話とつまらない会話の違いは…？
2017-05-03優位な五感を休ませる雑音が気になって会話に集中できないときは…？
2017-04-26感情をコントロールできない人への接し方火は小さいうちに取り扱えば…？
2017-04-19情報の上手なトリセツ、〇〇のメガネを外して情報の窓をオープンにして、そのあとは…？
2017-04-12言葉に傷つきやすい人との接し方仕事上の注意の言葉を伝わりやすくするには…？
2017-04-05メンタル不調は心の弱さが原因じゃない考え方や思い方のクセはあるけれど、それよりも影響しているものは…？
2017-03-29新年度に気をつけるストレス年度の変わり目のライフイベント。楽しいこと好ましいことでもストレスはかかっている…？
2017-03-22体調管理は?睡眠時間?を目安に忙しすぎ？働きすぎ？睡眠時間はどのくらい取れていますか…？
2017-03-15特定の季節による不調どれかに当てはまるかも？ストレスと季節の関係とは…？
2017-03-01部下が新型うつ？違いは何？従来のうつとの違いは大きく２つ…？
2017-02-08苦手な人と付き合う方法苦手な人や嫌いな人に想像力を働かせてみると…？
2017-02-08うつ予防の手がかりとして「〇〇？」と聞く周りに不調な人がいたときなんて声かける…？
2017-02-01話すと得られる効果話をすると、私たちの心の中で起こる5つのこと…？
2017-01-25人との関わりと時間の関係①～⑥の中でどのような時間の使い方をしてますか。良い関わりに使う時間とは…？
