東京の大田区と吉祥寺にある癒しのカウンセリングルーム　催眠療法やNLPなどをもちいた新しい心理カウンセリングです
	「自力で解消！メンタルエステ」全国書店にて発売中です。キャラクター『むう』です

◆HOME ◆ご予約の方法 ◆カウンセリングコースと料金 ◆M&I洗足池ルーム ◆M&I吉祥寺ルーム ◆カウンセラー（スタッフ）紹介 ◆カウンセリングを 　受けたいあなたへ･･･ 　★自分を知りたい 　★混乱を整理したい 　★リラックスしたい 　★問題を解決したい 　★目標を達成したい 　★心について学びたい ◆M&Iの心理カウンセリングとは ◆どのようなときに受けるの ◆心理療法の種類と説明 　*催眠療法 　*NLPカウンセリング 　*その他の療法 ◆まずはワークショップ体験 　*ワークショップご案内 　*オープンカウンセリングルーム ◆カウンセリング講座のお知らせ 　*NLPカウンセリング講座 　（第３期開講調整中） 　*催眠療法ベーシック講座 　（受講受付中） 　*メンタルエステ講座 　（準備中） ◆よくある質問 ◆お客様の 　カウンセリング体験談 ◆出版物のお知らせ ◆企業の皆様へ 　*研修などの講師依頼 　*産業内カウンセリングの依頼 好評発売中 自力で解消！メンタルエステ すべての答えはあなたの中に･･･	■カウンセリングとは？ ■カウンセリングのながれ 「なりたい自分になるために･･･」 ■M&Iカウンセリングルームの特徴 ◆カウンセリングとは？◆ ◆カウンセリングのながれ◆ カウンセリングの 流れについての説明 【初回】 初回はカウンセリングシートの記入、進め方の説明（１０分程度） その後、問題と思っていることについて、お話をきいていきます。内容が複雑であったり、多岐にわたっている場合は、話を整理しながら、ともに理解を深めていきます。（４０分程度） 上記のお話を踏まえ、今後のカウンセリングの進め方、活用の仕方などを一緒に考えます。（１０分程度） はじめてのカウンセリング、少し緊張しますね。そしてなりたい自分に近づくことは、とてもワクワクしますね。まずはゆっくりお話を伺います。分かり合うところから始めましょう。 困ったり、辛かったりすることは、新しい自分になるための大切な通過点であり、機会なのですから･･･。ひとりでがんばらないで、一緒に見つめていきましょう。 ↓ ↓ 問題について話をきく 　【２回目〜】 ゆっくりと丁寧にお話を伺います。話をすることで、ご自分の中のいろいろな感情に気づいていきます。 そして、話を整理、要約することにより、問題の本質がどのようなものであるか明確になっていきます。「今」の自分の本当の状態に気づいていきます。自分の心を見つめる作業です。 ひとりで考えていると、どうしても同じ思考パターンを使ってしまいがちです。同じコトをいつもグルグル、ネガティブスパイラルにハマっていませんか？あたまでは分かっているのに、動けない自分を感じていませんか？ カウンセラーと話すことで、想いの勘違い（認知の勘違い）や、今まで忘れていた新しい考え方に気がつきます。 自分の今の状態を知ることが、なりたい自分に近づくための大切な「スタートライン」です。 ↓ ↓ 問題をはっきりさせる 　【２回目〜】 問題を明確にすること、問題の本質がわかることで、どのように解決していくか話し合い、専門知識・技術をもちいて具体的に行動していきます。 お話を伺うことと併行して、ご了承のもとに、催眠療法やNLPなど各種療法を用いてアプローチしていきます。 じっくりとお話を伺うことで、自分らしい、本当の「なりたい自分」が、はっきりしてきます。もう必要のない思いや行動をどのようにしていくか。なりたい自分に近づくためにどのようにしていくのか。一緒にみつけていきます。 そして、お一人お一人にぴったりのアプローチをご提案します。 各種ワークもお客様仕様にアレンジしますので、なりたい自分がグンと近づきます。 ↓ ↓ 解決に向けて 定着の作業です。カウンセリングでの気づきや変化を日常の生活の中で定着できるように伴走します。 カウンセリングの場で、気づいたこと、分かったことを、日々の暮らしの中であたりまえになるように伴走します。 もう好ましくはないけれど、慣れ親しんだ感覚です。何だか以前に戻ったような不安を感じることがあります。 日常で、新しい自分としてうまくいったこと、ちょっと戻ってしまったように感じたこと、フィードバックをいただきながら、すっかり自分のものとして定着するよう、しっかりサポートします。 ＊新しいご自分をしっかりと自分のものにするため、回数を重ねていただきやすいよう、M&Iではカウンセリング料金を控えめにしております。　→コチラをご覧下さい 何回くらい、期間はどのくらい通えばいいの？　→コチラをご覧下さい 　カウンセラーには守秘義務がありますので、カウンセリング内容を遵守します。安心してお話ください。 　また、薬物依存、犯罪に関わる行為、精神病と診断されている場合などはカウンセリングをお断りすることがありますので、 　ご了承ください。詳しくは、プライバシーポリシーをご覧下さい。 　お問合せはお気軽にどうぞ ◆M&Iカウンセリングルームのカウンセリングの特徴◆ M&Iカウンセリングルームの新しい心理カウンセリングで　あなたらしい自分を 　見つけませんか？ カウンセリングで本当に問題解決につながるのか？とご心配の方。 以前カウンセリングを受けたことがあるけど、カウンセラーが自分の話にうなずくだけで問題解決に近づかなかった…、そんな不満を感じている方。 M&Iのカウンセリングは、丁寧にお話を伺い、さらに催眠やNLPなどのワークで無意識からも働きかける新しいカウンセリングです。 もちろん丁寧にお話を伺うことはカウンセリングの基本であり、また心にたまった思いを思う存分お話されることはとても大切なことと考えております。 しかし、M&Iのカウンセリングはそれだけではありません。 より早く問題の改善や解決につながるようリラクセーションワークや催眠ワーク、NLPの手法などをカウンセリングに織り交ぜながら、在りたい自分に近づくためのお手伝いをいたします。 例えば、お話することに緊張しているあなたには、まずリラックスしてお話できるようリラクセーションワークを。頭ではわかっているのだけれど、感情や行動が伴わないときは催眠ワークやNLPワークを。トータルな流れを大切にしながら、さまざまな角度からご自身の心を見つめるために、プロフェッショナルな技術を提供いたします。 ページのTOPへ 新しい自分として生きるために…M&Iカウンセリングルームが伴走 カウンセリングを受けることによって、ご自分の心のくせに気づいたあなたが、本当の「在りたい自分」＝「新しい自分」になるためには、面接場面だけでなく、その気づきを日常生活の中で意識して実践していくことが大切です。 必ず変化は起こっています。 日常生活でうまくいったこと、うまくいかなかったこと、周りからどのような反応があったか、ご自分にどのような変化があったか…などのフィードバックを持っていらしてください。 その繰り返しの作業が１回より２回、３、４回と続けることが、新しい自分をつくりあげること、新しい思考・感情・行動を定着させていくことだと考えます。 新しい考え方や行動はすぐには慣れないものです。 なぜなら、今までのご自分が抱えてきた思考・感情・行動の習慣は、例え好ましくないものに思えても、それなりの役割を果たしてきました。 そして、「やっぱり」とか「どうせ」などという思いがわきあがり、前進してもまたもとに戻ったように感じがちです。 慣れない気持ちを感じたら、そのたびに私たちと一緒に丁寧に見つめていく、その作業を繰り返すことにより、新しい思考や行動は定着していき、最後にはすっかりと自分のものとなって、それが当然と感じるようになります。 分かち合うことで喜びは大きくなって、辛さや悲しみは小さくなるものです。 どのようなことでも分かち合える伴走者（M&Iのカウンセラー）がいることで、新しいあなたは、安心して自信を持って新しい生活や人間関係、人生を送るようになります。 そのためにも、私たちは安心して分かち合える場所でありたいと思っております。 ページのTOPへ 　お問合せはお気軽にどうぞ
HOME　ご予約の方法　　カウンセリングコース・料金　　カウンセラー（スタッフ）紹介　M&Iの心理カウンセリングとは　　 どのようなときに受けるの　　心理療法の種類と説明（催眠療法・NLPカウンセリング）　　ワークショップ　　カウンセリング講座　　 よくある質問　　お客様の体験談　　出版物のお知らせ　　企業の皆様へ プライバシーポリシー　　　LINK　　　ルーム概要
心理カウンセリング・メンタルヘルス・催眠療法・NLPカウンセリングなどのご質問・お問合せ、お待ちしております M&Iカウンセリングルーム　洗足池ルーム　03-3729-3001　東京都大田区南千束１−１０−１９　東急池上線長原駅・東急大井町線北千束駅 M&Iカウンセリングルーム　吉祥寺ルーム　0422-22-3506　東京都武蔵野市吉祥寺本町４−９−１９　JR中央線・総武線・京王井の頭線吉祥寺駅 ◆メンタルヘルスケアをサポートする東京の大田区と吉祥寺にある癒しのカウンセリングルーム　催眠療法やNLPカウンセリングなどをもちいた心理カウンセリングです◆
Copyright (C) M&ICounselingRoom 2007 All Rights Reserved.